Jak pościć? O chrześcijańskiej praktyce postu

Mimo, że praktyki pokutne mają niezwykle długą tradycję, we współczesnym świecie nadal mamy z nimi problemy, czasem nie wiemy jak się do tego zabrać i jak czerpać z nich, to co najważniejsze, czyli możliwość zacieśnienia relacji z Bogiem. Na przeciw wątpliwościom związanym z postem wychodzi autorka niniejszej książki. Omawia nie tylko duchowe aspekty tej praktyki, ale też przybliża jej historię w chrześcijaństwie, podaje przykłady z Pisma Świętego i życia świętych, a nawet omawia uwarunkowania zdrowotne postu. Niewątpliwie może być pomocą w praktykowaniu postu we współczesnym świecie, nastawionym raczej na natychmiastowe zaspokajanie potrzeb, a nie dobrowolne wyrzekanie się czegokolwiek.

„Post, ta pradawna praktyka, zachęca nas do wzrastania w prawdziwej wolności. Poprzez post Bóg zaprasza nas do doświadczenia tego rodzaju wolności, który zakorzeniony jest w zdrowej dyscyplinie i pełnej znaczenia ofierze, rodzaju wolności, który jest odbiciem prawdy, że zostaliśmy wyzwoleni ze śmierci i grzechu".
[fragment książki]